Les actualités du Triathlon de Lévis

Une neuvième édition marquée par le plaisir

Le bureau de direction du triathlon de Lévis
01-08-08

Encore une fois cette année c’est un plaisir d’écrire ce mot d’après événement et ce pour plusieurs raisons. Nous avions misé sur le championnat du monde de Double Ironman présenté dans le cadre des fêtes du 400 ème de Québec pour donner une touche particulière à cette édition. Le peloton d’athlètes et d’équipes inscrites ne nous pas déçu avec comme chef de file nos deux champions du monde Leslie Holton des USA et Éric Deshaies de Gatineau. (En savoir plus...)

Les photos du Triathlon 2008

édition 2008
10-07-08

Vous les attendiez! Cette année, deux photosgraphes ont parcourus les parcours du Triathlon de Lévis pour mettre sur pellicule vos plus beaux souvenirs de l'évènement. Benoit Beauchamp Photographe et Jean Richard des Productions JRD vous offre la possibilité de vous procurer ces photos (En savoir plus...)

En direct!

10-07-08

Avez-vous suivi le Triathlon en direct sur le site Internet! Merci à Ninon pour son excellent travail. Durant les activités du Triathlon, Ninon était devant son ordinateur et racontait aux internautes tout ce qui se passait sur le terrain! Les familles et amis de nos athlètes ont pu profiter de ce service pour suivre l'évolution de leurs athlètes préférés. (En savoir plus...)

Invitation à Valley-Field

ValleyField
12-06-08

Le comité organisateur de la 6e édition du Triathlon de Valleyfield, vous convie à ce grand happening du sport amateur, dimanche 24 août 2008, le tout sur le magnifique site du Parc Delpha Sauvé, entouré de la Baie Saint-François et du Canal de Beauharnois. Vous serez éblouis par la beauté de notre site et de notre parcours urbain en plein centre ville, dont les rues sont fermées à la circulation. Un parcours de course avec une vue imprenable sur les plans d’eau ceinturant le Parc Sauvé. (En savoir plus...)

Vidéo du jour

Les actualités du Club Triaction

Déca Ironman Mexique

17-11-08

Le Déca Ironman qui a lieu au mexique à commencé hier. Steeve Kirby (l'organisateur du Double - Triple en Virginie) est sur place. Il y a un blog (http://2008decairon.blogspot.com/) on l'on peut suivre l'évolution de la course. On pourra suivre la course durant 2 semaines. (En savoir plus...)

Inscription 2009

17-11-08

Bonjour à tous les membres! Deux semaines avant la date limite pour recevoir le calendrier gratuitement suite à votre inscription. Présentement, il y a environ 31% des membres qui ont renouvelé leur inscription. Pour ceux et celles qui ne l'auront pas fait au début décembre, le formulaire leur sera envoyé par la poste. Nous vous demandons donc de régler d'ici décembre pour recevoir votre calendrier gratuitement et pour que le tout soit plus facile à gérer de notre côté. Je vous remercie beaucoup! Éric Samson (En savoir plus...)

12 travaux du club - Prix de participation exceptionnel

16-11-08

Depuis février 2008, le club organise une activité spéciale par mois afin de mobiliser les membres du club. La participation du membre à chacune des activités lui donne droit à un coupon de paticipation pour un prix qui était à déterminer. (En savoir plus...)

Vêtements du club et Noël

Gilet et cuissard
15-11-08

Avec le grand succès que nous avons eu cette année avec nos nouveaux vêtements, nous allons en recommander (les mêmes modèles et couleurs) au mois de janvier. Il y aura des certificats cadeaux de disponibles pour Noël. (En savoir plus...)

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez? Essayez ici!

Amazon.ca Widgets

Les derniers articles

Ca sent l'océan

Océan
29-10-08

La fin de semaine fût longue en soi: pluie le vendredi, le samedi et évidemment le dimanche. Bref une de ses fin de semaine du début d'automne dont ont en profite pour faire le grand ménage soit dans les papiers soit dans le sous-sol etc... (En savoir plus...)

Acide lactique et douleurs musculaires!

Acide lactique et douleur musculaire
24-10-08

Fatigue musculaire et récupération L'argument le plus convaincant: il peut y avoir fatigue musculaire alors que la concentration d'acide lactique du muscle n'est pas élevée et, inversement, on peut observer une absence de fatigue musculaire alors que la concentration d'acide lactique est élevée. Ainsi, au terme d'épreuves particulièrement éprouvantes comme le marathon, la fatigue est extrême, mais la concentration de lactate dans le sang n'est pas beaucoup plus élevée qu'au repos. Il peut donc y avoir fatigue musculaire avec très peu d'acide lactique. (En savoir plus...)

Entrevue avec Michel Gagné

Michel Gagné lors du Triathlon de Lévis
29-09-08

À mon arrivée au Cégep j’ai essayé d’être sur l’équipe de badminton,mais c’est finalement en handball que j’ai joué intercollégial.C’est aussi le moment où j’ai commencé la course à pied que je pratique maintenant depuis 34 ans. Entre 20 ans et 43 ans j’ai continué à faire beaucoup de sports mais surtout pour le plaisir,course à pied,planche à voile,vélo route et montagne, kayak de mer et c’est à 43 ans que j’ai décidé de poursuivre le rêve d’un ironman. (En savoir plus...)

2 nouveaux défis réalisés

Mon Defi Ma Médaille
29-09-08

Félicitations à Michel Levasseur qui à réalisé son défi lors du Triathlon de Montréal, le 13 septembre dernier. Michel à fait son premier Demi Ironman en 6 hrs alors qu'il escomptait briser 6 heure 30. BRAVO! Dimanche le 28 septembre, c'était au tour de Louise Chercuitte de réaliserson Défi. Louise voulait terminer dans les Trois premières femmes de son groupe d'âge dans une course de 50 km cross-country qui avait lieu au Vermont. Louise à terminer au premier rang. FÉLICITATIONS LOUISE! (En savoir plus...)

Comment éviter les ampoules

Ampoules
11-09-08

Les ampoules aux pieds sont habituellement causées par la friction entre la peau et les bas. L'apparition d'ampoules est aussi favorisée par l'humidité et la transpiration. (En savoir plus...)

About Exercice (eng)

About.com Exercise

About.com

Get the latest headlines from the About.com Exercise GuideSite.

What's New with iPhone and iTouch Fitness Apps

I have an iPhone and it's amazing how much time I waste looking for new iPhone apps to download. On the bright side, I actually use many of those...

Exercise of the Week - One-Legged Hamstring Roll

While there are plenty of lower body exercises that involve the hamstrings (like deadlifts and lunges), there aren't very many that focus completely on the hamstrings. Machine curls are...

Vote in This Week's Poll: How often do you exercise?

It seems like the exercise guidelines put out by various organizations (usually ACSM and the AHA) change so often, it's hard to keep up with them. Some guidelines...

You Are What You Think

What do you think when it comes time to do your workout? Chances are it isn't, "Whoopee! It's time for my workout!" More likely, you're thinking, "Do...

New E-Course - Postpartum Weight Loss Program

When my sister was pregnant with her 7th child (yes, seven), one of her other little ones looked at her growing belly and said, "Is that really a baby in...

Exercise of the Week - Standing Cat Stretch

When I first moved to Chicagoland, I went to a yoga class at a local health club. What I didn't know was that this was an advanced yoga class...